Ihren Angaben zufolge pflegen Sie Lebensgewohnheiten, die sich auf Dauer schädlich auf Ihren Magen-Darm-Trakt auswirken können. Versuchen Sie, Ihren Lebensstil ein wenig zu ändern: Ein kurzer, aber zügiger Spaziergang täglich kann schon helfen, eine träge Verdauung anzuregen. Ebenso kann eine bewusste Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse dazu beitragen, die Gesundheit Ihres Darms zu verbessern.

Sollten Sie häufig unter Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Übelkeit oder Völlegefühl leiden, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie älter als 50 Jahre sind, ist es darüber hinaus von Vorteil, in regelmäßigen Abständen die Darmkrebsvorsorge in Anspruch zu nehmen. Bei familiärer Vorbelastung sollten Sie schon früher darüber nachdenken.

Lesen Sie hier nach, wie Sie Verdauungsbeschwerden behandeln und vorbeugen können.

Hinweis: Dieses Testergebnis ersetzt keine Untersuchung und Diagnose durch einen Arzt. Bei Beschwerden sollten Sie immer einen Arzt konsultieren!